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  免费近视防控健康教育、免费爱眼护眼知识普及、免费视力视功能异常及斜弱视检查、免费清洗眼睛、免费调整清洗眼镜、免费发放爱眼手册和家用视力表.......记者在活动现场看到，滨海姜玉坤眼镜视光中心的医护人员带着裂隙灯、眼底照相机、验光仪等医疗设备，免费为市民进行眼部检查并建立眼健康档案。滨海志愿者免费向市民发放眼疾防治病知识宣传手册，普及爱眼、护眼知识。  “眼睛被我们称为‘心灵的窗户’。如今，手机、电脑等电子产品对眼睛的‘侵蚀’令人担忧。电子产品的诱惑使得人们容易用眼过度，导致眼睛疲劳，而且电子产品本身还具有一定的辐射性，它亮光的刺激有可能会造成黄斑损伤，诱发白内障、青光眼或其它眼底疾病。”活动现场，姜玉坤眼镜视光中心负责人盖永亮介绍说，要保护好眼睛首先要养成良好的用眼习惯、保证充足的睡眠、摄取均衡的营养，尽量少让孩子看手机、玩iPad等电子产品，多从事户外活动。日常减少在暗环境下阅读，看书看报要开灯，外出时佩戴防紫外线眼镜，出现视力下降及时要就诊。  “你的孩子只有四岁，正常的视力范围应该在0.5到0.6之间，现在她的视力已经达到了1.0，视力发育的过快就有可能会导致近视提前，这可能与她平时喜欢玩手机或电脑等电子产品有关，需要适当加以控制。”今年四岁的刘晓彤在妈妈的陪伴下进行了视力检测，现场的医护人员向她妈妈讲解了呵护孩子视力的方法和注意事项。同时医护人员提醒广大家长，6岁是儿童视力恢复的一道分水岭，一般来说，6岁前发现弱视的孩子如果治疗及时，视力可在短期内恢复并稳定在1.0以上，6岁以后治疗效果则要大打折扣。所以，希望家长一定要留心孩子的视力状况，并加强检查意识。最好在孩子3周岁时去医院眼科做一个全面的眼部检查。 记者在活动现场发现，老年人也是需要关注的重要群体之一。“我在1982年就因白内障动过手术，到现在都35年了，今天我不仅给眼睛洗了个澡，还免费清洗了眼镜，感觉整个世界都明亮了许多。”今年77岁的李新友来自河南，是来滨海看儿子的，路过活动现场便顺道检测了一下视力，滨海志愿者和现场的医护人员还给他讲解了很多眼保健知识，他开心的直点头。今年71岁的张云翔也是来滨海看儿子的，他来自黑龙江，去年查出患上了青光眼，一直非常担忧，现场咨询了很多关于青光眼保健与防治的知识。今年72岁的王爱香，居住在海化集团碱厂一区，测试了老花眼度数并清洗了眼睛......  “保护眼睛不能只是口头禅，应付诸于行动，在学习疲劳、工作劳累等情况下，要定期做眼保健操可缓解眼疲劳。因为眼保健操是根据中医针灸、穴位按摩原理，结合医疗体育编创而成的。通过按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，活跃经络气血，增强眼部血液循环，松弛眼内肌，改善神经营养，解除眼部眼轮匝肌、睫状肌的痉挛，消除眼睛疲劳，保护或提高视力。”盖永亮说，被窝里看手机一定小心青光眼。随着生活方式改变，电脑、手机、电视等已经“渗透”到人们的生活，这些外部环境都会对我们的眼健康带来直接的冲击。经常看手机和电脑会造成眼干涩、眼痒，在一个暗处看手机视频，人的眼睛瞳孔会放大，可能会诱发青光眼，但是发生率不是像人们想象的那么高。“其实大家在家就能自行完成眼压检查。平时摸一摸自己的眼睛，对自己的眼睛硬度有一个了解。如果感觉眼睛很胀，看东西有点模糊，这时候再摸摸眼睛，感觉比平时更硬一些，这就有可能眼压增高了，”盖永亮说，一旦真正发生眼压增高，还是建议到医院去检查。 “滨海姜玉坤眼镜视光中心做为滨海区志愿者协会的爱心共建单位，不仅积极开展公益活动，还设立了爱心公益捐款箱，每为一名顾客配制一副眼镜，就会捐助一元钱公益基金，用于我区公益事业。”滨海区志愿者协会会长孙炳海介绍说，期待着本次活动可以带动更多的爱心商户参与公益事业，同时呼吁广大市民爱护眼睛从现在做起，让“好眼力伴你一生”。 责任编辑：刘起敏 |
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