鼓动心弦——社区青年减压活动在观澜街道退役军人服务站震撼开场

　　《好人中国》深圳龙华站讯（通讯员：檀新慧）为传播社区正能量，培养一批正能量的社区正能量传播队伍，观澜街道党工委通过民生微实事项目资助“乐享当下——社区青年“鼓动正能量”种子计划项目”。11月10日，种子计划面向社区的第一个声音，在观澜街道退役军人服务站震撼发出。
　　5G时代来临，全球化的科技及信息在急速转变，社区青年面临工作和生活的双重压力，种子计划项目为他们提供了一个放松而又能有所收获的学习平台。40名社区青年在活动中鼓乐齐鸣，欢声笑语，释放压力，积累正能量！

　　在传统的非洲，鼓是非洲黑人乐器世界中最重要的组成部分之一，也可以说是黑人文化的象征，从神圣的宗教祭祀到婚礼，从孩子进入青春期后的启蒙活动到法庭宣判，都少不了鼓的韵律。西非传统打击乐器Djembe鼓，源自于13世纪由西非曼丁人建立的马里王朝，曼丁这个名称来源于中世纪马林凯主人的国家马里帝国的名称。Djembe鼓节奏感强，精神积极向上，充满着激情与活跃的魅力，每一位接触Djembe鼓的人，都会被它博大精深的热烈能量与显著的凝聚力所深深吸引。

　　在今天的活动中，活动带领师在专业心理学原理的指导下，运用科学方法，循序渐进，让参与者从一开始的紧张观望，到身体投入，再到心灵体验，层层递进，最终一个活动场合内气氛融为一体，热情高涨，由鼓乐而起，源自内心的内在正能量升华交融，使得大家流连忘返，不舍离去。

　　活动采取的乐器有Djembe鼓、铃鼓、沙锤等，活动运用非洲歌曲开头，帮助大家热身。接着是“百乐齐鸣”、“一人一声音”、“鼓乐回音”，这些环节让大家明白活动的气氛，在鼓乐体验中认识到自己的身心状态，放松下来，开始聆听别人，并且给别人回音，进而开始去认识别人，建立简单的活动连接。再接着是“欢迎歌”和“和平歌”，两首歌曲以非洲语言的形式传唱，暨新颖，又让大家进一步互相认识，并且享受合作进行鼓乐演奏的乐趣。一个紧密的Djembe鼓互动游戏，拉近大家的距离，考研大家的反应专注力，将这个环节推向高潮。

　　在接下来的茶歇补水环节，大家似乎已经是多年的老友，初次见面就宛如亲友，彼此交流，几乎都忘记了时间。
　　接下来的活动在高潮中继续加温，踏踏鼓2个版本，帮助大家挑战自己、激发自己的潜能，在带领师清楚示范后，5个小伙伴勇敢挑战自我，尝试带领团队，歌声跟随着脚步快慢高低起伏，既让大家进一步认识自己，认识他人，更是体验到团结合作的乐趣。
　　最终的“穿越人洞”的环节，让整个活动达到高潮的顶峰，大家随着规则畅玩，再不问彼此，不问缘由！

　　美好的时光总是短暂，参与人员纷纷表示希望接下来有更多类似的活动。而项目方也提前向大家预告，在接下来的活动中，这支种子队伍，会开展亲子活动、幼儿园活动、探访老人活动、助残活动、交友联谊活动等等，希望大家助力传播，让更多喜欢鼓乐的朋友们能够加入到活动中来。
　　审核人：陶拥军