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—— 记清溪太极文化队㫑力全民健身，迎中秋庆国庆
《好人中国》广东东莞讯（通讯员:石红霞 李奋南 ）邓小平在1979年11月，接待外宾时讲“太极拳好”。到底太极拳好在哪？太极拳是世界上唯一能将气功、武术、体操、哲学、美学、中医学、道学、儒学、佛学和技击等文化融为一体的运动。
 
太极拳是中国优秀传统文化中的的精髓之一，不仅具有舒筋活络、强筋骨、强体魄、增强中枢神经机能的能力，还可以磨炼自身品行，提高自我精神境界。其养生功效是最好，最显著的。可以说打太极拳是一种修炼身心的一种绝佳方法。在对于慢性疾病的治疗上，太极拳也有着不俗的功效。因为慢性疾病用药是难以得到很好的恢复，根本原因是治标未治本，而太极拳则是从根本上增强体魄，提高个人机能，讲究的是从内而外的一种锻炼方法，所以太极拳有着显著的治疗作用，长期坚持锻炼下来，可以有效帮助治疗慢性疾病，缓解其带来的不适感。
如今全世界有着两亿多人在练太极拳。太极拳也受到了清溪体委们的关注。在体委们的领导下我们组织了槐园太极清溪队公益助力全民健身太极拳活动。希望广大群众能够积极参与到练太极的队伍中来。
责核：陈家志 责编：卢开基 审核：谭新军
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