“探索自我，悦纳自我”——大浪街道社区康复者OH卡牌识能活动

   《好人家园》深圳龙华讯 （通讯员：朱少波）为鼓励社区精神康复者走出家门，积极参与社区活动，融入社区，2023年7月21日下午，龙华区卫生健康局、龙华区精神卫生中心、龙华区人民医院联合悠山美地社康、深圳市至诚社工机构、大浪街道残联开展了以“探索自我，悦纳自我”为主题的大浪街道社区康复者OH牌识能活动，有20余名社区康复者及家属、社区居民参与了本次活动。

    活动开始，社工首先为参与者们介绍活动的意义以及本次活动的OH卡牌指导老师。随即简单展示OH卡牌，并介绍了OH卡牌游戏的规则，帮助参与者更快的融入活动。接着，社工根据活动参与者的人数，将参与者分为7-8个人一组，每组安排一位指导老师。并鼓励参与者认真配合指导老师的引导。

     游戏开始，指导老师引导组员们互相认识，放松身心，从而更好的投入活动。OH牌游戏总体共有3轮，用时1.5小时。指导老师让组员们依次随机抽取了属于自己的一张OH卡，每张卡上的人物风景各异，有的人物开心、难过、悲伤，有的风景为海边、树林、草丛。组员们需要分享自己在卡上看到了什么，并简单叙述卡片上可能发生的故事，说出自己内心真实感受和体会。每个人因为心境或遭遇的不同，对卡牌的理解也不同。在分享过程中，指导老师始终保持真诚、耐心的态度，引导并鼓励居民大胆联想、勇于表达。待每位组员分享完之后，指导老师协助成员更好的将潜意识行为与现实生活状态做链接，引导成员进一步加深对自我的认识，了解自己的优点、弱点和需求，更好地认识自己，接纳自己。在此期间，所有组员保持不分析、不评价、不建议、不批评、不教育的态度，认真聆听，营造一个安全和受保护的自由空间。

    在最后分享的环节中，每个组员都纷纷对其他组员的优点表示赞赏，偶尔有组员用诙谐的话语，引得大家开怀大笑，整个活动现场热闹非凡。

     活动结束，参与者们纷纷表示本次活动不仅让他们体会到游戏的乐趣，帮助他们进行自我探索，让他们看到了更好的自己，同时也让他们体验到理解他人、赞赏他人、被他人肯定的快乐，期望今后有更多类似的活动，让他们更好的融入社区。

 责核：陶拥军    审核：谭新军