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  在本次的武术训练活动中，青少年自主进行小组式热身运动，教练及时表扬鼓励青少年，大大提升了他们的主动性。之后青少年呈训练队形散开，围绕活动室慢跑，进行热身运动。孩子们通过头部运动、扩胸、振臂、弓步压腿、踢腿等动作进行热身，在教练对辖区青少年的动作进行悉心的指导下，孩子们进一步加强了对动作的记忆。系列动作完成后，老师带领孩子们进行新动作学习，青少年认真听讲，反复练习，达成了不错的效果。  通过此次武术训练活动的开展，不仅提高了辖区青少年的身体素质，还增加了青少年对武术的热爱之情，深化了他们对中国传统文化的了解和认识，强化了青少年持之以恒坚持不懈的精神。 审核人：张学花  |
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